Aller au bout d'un projet

Aller au bout d'un projet

Vous avez un projet qui vous trotte dans la tête et qui vous tient à coeur, ou peut-être même que vous avez déjà commencé à travailler dessus.

Que ce projet soit personnel, familial ou professionnel, il se peut qu'à un moment vous vous sentiez perdu, découragé, freiné par des peurs ou des doutes... Par où commencer ? Comment poursuivre ?
Bref, vous avez besoin d'un coup de main pour faire du tri parmi toutes ces émotions et faire le point sur votre projet !

En fonction de la complexité de votre projet, il se peut que vous deviez procéder étape par étape, pour lever les difficultés les une après les autres. Vouloir être sur tous les fronts en même temps est souvent source d'épuisement et de découragement.

Certains outils du coaching mental sont spécialement adaptés pour vous accompagner dans la réalisation de vos projets. Ces outils vous permettrons d'éclaircir votre vision des choses, de déterminer ce qui vous manque, ce dont vous avez besoin et comment l'obtenir, de faire le tri des priorités ou de ce qui est secondaire.

Vous serez également mieux équipé pour dépasser d'éventuelles peurs ou croyances limitantes qui brident vos possibilités.

Les outils du coaching pour réaliser votre projet

Ces outils puissants vont conditionner votre mental pour être à l'écoute de cette petite voix interne qui voit des éléments importants que votre conscient n'a pas encore intégré.
Votre champ de vision sera comme élargi, avec la capacité de voir votre projet et ses différentes difficultés sous des angles différents pour vous conduire à trouver de nouvelles solutions.

Ca sera votre nouveau "super pouvoir" !

 

 

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Arreter de fumer

 Arrêtez de fumer totalement et définitivement

Arret du tabac

 

Arreter de fumer n'est généralement pas chose facile et de nombreuses méthodes existent déjà, avec des taux de réussite variants de 9% à 60%.

 

J'ai fait le choix d'accompagner mes clients dans leur volonté d'arreter de fumer avec une méthode globale.
La méthode ATN (ARRET-TABAC.NET®)

Globale car elle inclue une préparation de 3 semaines au minimum (désensibilisation),
une séance d'environ 2 heures sous hypnose,
et un suivi de 2 semaines au minimum.

C'est une méthode qui a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et durablement.

Cet accompagnement étant personnalisé et global,
il permet d'afficher un taux de réussite record de 95% !

 

 

La méthode ARRET-TABAC.NET :

Il s’agit d’une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque,...
Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.

✓ Un taux de réussite record :

95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :

- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,

- Zyban : 15 % au bout d’un an,

- Champix : 22 % au bout d’un an,

- Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre,

- Thérapies cognitivo-comportementales : 27 % avec 10 semaines de traitement,

- Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs,

- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,

- La méthode « ARRET-TABAC.NET® » : 95 % de réussite.

✓ L'accompagnement :

« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l'accompagnement :

• Avant la première séance.

Dès le premier contact téléphonique, l'ensemble de l'accompagnement vous sera expliqué.

Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d'installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s'agit de "la préparation" dont les détails figurent ci-dessous.

• La préparation.

Avant notre rencontre, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3,...

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.

Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement.
Elle contient entre autre des techniques d'auto-hypnose.

Le temps de préparation est d'environ 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

• Consultation : Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.

Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95%.

- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.

- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.

- Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.

• Après la séance.

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.

Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie

• La garantie.

Elle est valable à vie et vous garantit un nouvel accompagnement en cas de rechute, dans 6 mois, 1 an, 10 ans...

• Pas de prise de poids.

Il n'y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.

• Avant la première séance.

Vous êtes préparé afin d'éviter ce piège qu'est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.

 

Comme pour tous les autres types d'accompagnements que je propose,
cette méthode d'arret total et définitif du tabac fonctionne également parfaitement en consultation à distance !

Quelle que doit votre situation géographique, vous pouvez me contacter ou prendre un RDV d'informations gratuit et sans engagement.

Je pourrai répondre à vos questions et nous pourrons mettre en place votre accompagnement pour un arret total et définitif du tabac.

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Croyances limitantes

Croyances limitantes

Cette citation de Bouddha résume parfaitement, en quelques mots, l'essentiel de notre système de croyances !

C'est la croyance en nos capacités qui fait que nous accomplissons des tâches plus ou moins compliquées.
Et c'est derrière la croyance en notre incapacité à réaliser quelquechose que nous évitons de réussir...

Si une petite voix intérieure vous dit régulièrement "Tu ne peux pas le faire, ce n'est pas pour toi", il y a de forte chance que vous restiez immobile, bloqué dans l'accomplissement de ce que vous voulez.


Cette petite voix négative que nous entendons tellement fort porte le nom de "croyance limitante", et il existe autant de croyances limitantes différentes qu'il existe d'individus sur terre.

Croyances toxiques

Ces croyances toxiques brident notre potentiel et nous les alimentons régulièrement. 
En effet, plus on y croit et plus on essaiera de trouver des preuves pour les justifier.

A l'inverse, chaque expérience positive fera disparaitre la croyance limitante qui lui était associée et renforcera la confiance en soi.

Même les personnes qui réussissent ont été confrontées, à un moment ou un autre, à ce genre de doutes existentiels. 
La différence, c’est qu'elles ont intégré que tout est possible à partir du moment où l’on croit sincèrement en ses capacités.

Pour vous libérer des croyances qui vous limitent dans ce que vous aimeriez vivre ou accomplir, nous devrons expliquer un certain nombre de choses à votre inconscient et défaire les faux liens de cause à effet qui ont été construits depuis de nombreuses années.

Le coaching mental est extremement efficace pour ce genre d'intervention très courante !
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Voulez-vous évoluer dans votre vie ?

Le Coaching Mental est une passerelle vous permettant d'atteindre les prochaines étapes dans votre évolution personnelle.
Il facilitera votre développement personnel et l'atteinte de vos objectifs.

Il vous conduira vers une évolution améliorée de vous-même et vous guidera vers l'autonomie, l'alignement, la connexion... reprenez le contrôle de votre vie !

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Vous faire atteindre vos objectifs

Votre coach est comme un entraîneur personnel pour vos objectifs de vie. Il a la formation professionnelle et l'état d'esprit nécessaires pour vous accompagner vers les changements dont vous rêvez. Il vous accompagne à chaque étape du processus et vous aide à trouver les moyens de rester sur la bonne voie.

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Vous libérer d’habitudes indésirables

Vous libérer d'habitudes indésirables

Il vous arrive de plus en plus souvent de le constater !

Que ce soit dans votre vie quotidienne ou face à une situation bien particulière, vous avez l'habitude de faire la même chose ou de réagir de la même façon.
C'est certainement encoe plus vrai lorsque certaines émotions sont activées en vous...

Un fonctionnement personnel qui n'est plus utile...

Ce fonctionnement automatique programmé dans votre cerveau était peut-être utile à une époque de votre vie, mais vous sentez bien que c'est n'est plus adapté à présent.
Vous vous sentez pénalisé, freiné, mal à l'aise et aimeriez pouvoir agir ou réagir différemment...

Saviez-vous qu'il est possible de re-programmer vos automatismes afin de vous libérer de ces habitudes indésirables ?

succes

 

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Vous voulez changer de vie ?

Un coach est un professionnel qui vous aide à atteindre un objectif ou à changer certains éléments de votre vie.

Il vous aide à dépasser certains blocages, à modifier certains comportements gênants et à agir efficacement dans les domaines de votre vie que vous souhaitez changer.

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